En el taller de Habilidades Sociales, Cognitivas y de Afrontamiento, continuamos trabajando a través de role-playing para poner práctica la teoría aprendida de forma y significativa.
Durante las sesiones, fortalecemos las habilidades sociales y la gestión emocional abordando, además, temas importantes relacionados con las conductas adictivas, como la comida compulsiva y el uso excesivo de redes sociales o videojuegos.
Practicar estas habilidades permite reconocer patrones de comportamiento, desarrollar estrategias de afrontamiento y mejorar nuestro bienestar integral.
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