𝑪𝒉𝒂𝒓𝒍𝒂: “𝑬𝒔𝒕𝒊𝒍𝒐 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒅𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅𝒂𝒃𝒍𝒆”

Hoy hemos participado en una charla impartida por Fundación Adecco centrada en la importancia de llevar un estilo de vida saludable.

Durante la sesión se han abordado temas muy importantes como:

Alimentación equilibrada y hábitos saludables

Importancia del ejercicio físico en el día a día

Falsos mitos sobre alimentación

Bienestar emocional y autonomía

Hábitos saludables en la vida cotidiana

Prevención de enfermedades como el sobrepeso y la obesidad.

Esta charla se enmarca dentro del Programa para la 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒄𝒊𝒐́𝒏 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑨𝒖𝒕𝒐𝒏𝒐𝒎𝒊́𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍 que llevamos a cabo, con el objetivo de fomentar hábitos que contribuyan al bienestar personal y a una mejor calidad de vida.